[...] będę dokładał. Miałem środki zmieniać zaraz, ale się zobaczy jak to będzie szło z żołądkiem. Jeżeli będzie wszystko ok to dece zmienie na trena e jakieś cieniutkie dawki i test zostanie tak jak jest na 500 ew. Także :-) u mnie jak zwykle , szau ni ma. Wypiska ogólna później, bo jeszcze nie wiem czy nogi czy zestaw dyskotekowy. Pozdro :). [...]
[...] do bani i wychodze z redukcji , nie bede sie świnił tylko podbijam lekko kalorie żeby mieć chociaż trochę wiecej energii. Tren wylądował w koszu zeby nie korcił. Zostaje sam test i lecze to dalej. Ogarne hajs i na badania pobiegnę , jutro ogarne cisnieniomierz i pomyślę o kardiologu Czułem się dobrze dzisiaj póki nie zacząłem wchodzić na siłkę, [...]
http://i60.tinypic.com/2jac0n7.png Dziękuje serdecznie za możliwość przetestowania WORKOUT POWER BOOSTER'a firmie: http://i62.tinypic.com/2ho8wv5.png Testowany Produkt: http://oi60.tinypic.com/2e37otj.jpg Workout Power Booster jest specjalnie opracowanym suplementem przeznaczonym do wykonywania najcięższych jak i długich treningów w takich [...]
[...] (radzę dokładnie jeszcze raz przeczytać całość) Fotki w pozach obowiązkowych ,aktualne itd. - wymóg! Między sobą na priv lub np. tutaj w temacie ustalcie kiedy zaczniecie test , w jakiej formie itd. - jak pisałem dla dobra oglądalnosci , wszyscy prowadzicie 1 topic testowy Poproszę również Wasze pełne dane adresowe oraz WASZE - złożone przez [...]
/SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg 280 W 700 t 60t 1. Olej lniany i kawa z wpc. 2i3. Kasza jaglana, kurczak w ostrym sosie z papryka. 3.kasza manna, wpc, wisnie. Destroza 40g eaa 20g kreatyna hcl 5g glutamina 10g 8g Cytrulina 4. Kasza manna z platkami, owocami i wpc. 5. Tosty z tatarem i papryka [...]
/SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg 280 W 720 t 60t 1. Kasza manna z owocami i wpc. . Destroza 40g eaa 20g kreatyna hcl 5g glutamina 10g 8g Cytrulina 2.kasza manna, wpc, maliny i platki 3. Bułka z chlopakami :-) 4. Sernik Mojej :-) 2xGalka lodow i makowiec :-) 5. Tosty z kurczakiem i papryka [...]
Misworld się opiernicza i nie wrzuca podsumowania, to ja swoją mini podsumkę wrzucę %-) PODSUMOWANIE TEST TRECa (ino bez supli Treca %-) ) Czas testu: 29.07 - 26.08 Rozkład trzymałam na poziomie 1700-1800 kcal, BTW 130-140/70-80/100-130 Trening zapożyczony od miśki, szczerze powiem, że daje w palnik :)) Wymiary niestety doopiaste, bo jakiś [...]
śmierdzi mi to... przejrzałem cały test http://www.sfd.pl/temat254063 - nie ma tam ani jednej fotki supli (oprócz początkowej) ale żadnej w trakcie testu, np. ile towaru Ci zostało a tu nagle...taki zbieg okoliczności ,ze sprzedajsz akurat 2 takie same gainery , jakie miałes na test i to jeszcze w takich ilościach Zmieniony przez - banan14_88 w [...]
Przecież on nie przyszedł tu żeby ktoś oceniał jego fotki lub żeby ludzie ocenili czy kłamie czy nie. Przyszedł zrobić test a wy robicie mu burdel z tematu- co za ludzie
kuuurdeee napięcie rośnie... Jestem pełen podziwu dla twojej mobilizacji i mimo wielu ( z tego co się oczytałem ) głupich komentarzy, nadal spokojnie przeprowadzałeś test i opisywałeś co tam się działo... Do tego widzę spooooorą różnicę w MC :) już mogę Ci śmiało pogratulować :) No i co więcej... Myślę że zobaczymy nie tego zioma:D Aż się doczekać [...]
Nie no profesjonalna robota Czyli od pocztaku- Test prowadzony wzorowo! Wyniki-tak jak sadzilem wiec jak najbardziej na + Fotki-bym chetnie obejrzal jeszce pare Sog jak nic!!! Pozdro Pozdro!
[...] stron dalej jego fotkę? zastanów się żeby nie robić już bałaganu w tym temacie - czekamy na to co wyżej wypisałem, ewentualnie jak chcesz załóż nowy temat - gdzie już w pierwszym poscie wszystko wypiszesz jest to test niesponsorowany - ale pewne zasady w tym dziale obowiązują wszystkich (zasady te - to wypisane przeze mnie punkty na początku)
a nie ma sprawy-pisałem przecież, że fotki będą na dniach cyfrówką. Bo takie z telefonu to => Nie wymagajcie jednak zbyt dużo póz-to nie mr Olympia-wiem wiem darmowy test mam więc założenia muszę spełnić-spoko ja osobiscie zrobię takie fotki w takich pozach: - Klatka bokiem - bicepsy przodem - triceps bokiem - brzuch przodem - najszersze tyłem [...]
[...] Dziś DNT ale pobiegane. Niestety dostałam okresu i czuje się jak balon , nic nowego. Na wadze też automatycznie więcej. Dobrze że teraz mam @ , bo za tydzień chce kończyć test ATLETA i zrobić fotki :) wiem że jednak lepiej wyglądam gdy jestem off jakkolwiek to brzmi ;) ***Trening **** godz: 17:00 10min 15 x ~20 sek szybko + 45sek wolno 5min [...]
Ahoj! :) Z racji zakończenia testu z Atletą, czas się pożegnać i dać fotki porównawcze. Test upłynął szybko, ale skutecznie. Odżywki Atlety smaczne, działające jak trzeba, pomagające znacznie budować sylwetkę. Test trwał 13tyg, moje pierwsze 8 tyg było nastawione na masę 9 tydzien w połowie był off przez 4 dni i tyg 9-13 nastawione na redu tego [...]
j.w temat do kasacji 0 wypisek 0 fot (nie liczac te 3 z 1-wszej strony) NIC nie ma! temat zalozony kilka tygodni temu ....stanowczo powinny sie zmienic zasady prowadzenia testów i powinny zostac wyciagane jakies konsekwencje w zwiazku z ich nie przestrzeganiem Kazdy sobie moze zalozyc temat i miec w dupie co sie bedzie dzialo potem. Wtedy bylby [...]
6) /SFD/Images/2015/12/31/702cb42d42ea4a10a5a9004f748f16e2.png Straszna lipa zmobilizowała mnie do tego aby zrobić ten wspólny test. Ostatnie pół roku zleciało niesamowicie szybko,a pół roku temu urodził mi się synek. Synek jest zdrów jak ryba i wielki jak koń – więc czas pomyśleć o sobie. 1) Dane Nick: solaros Wiek: 31 Staż: ohohoho,ale wiem - [...]
4) /SFD/Images/2015/12/31/23469e89fbcb4b56822e4ab7bfdb4f1b.png Przedmowa/wstęp: dZIEKI WSZYSTKIM ZA WSPOLNY TEST BYL BARDZO POMOCNY JAKO DODATKOWA MOTYWACJA, ORAZ MOZLIWOSC NABYCIA NOWYCH INFORMACJI. pozdro Brzuch (na wysokości pępka): 95 / 97 Klatka: 110 / 112 Biceps (napięty) lewy/prawy: L: 38 P: 39 / 40,5 P: 41,5 Przedramię lewe/prawe:L, P: 30 [...]